Компресс номер один - от отеков.
Рекомендован стоматологом при отеке после сложного удаления зуба.
Внимание: всегда оценивайте цвет отека!! Если он белый или желтоватый, это хорошо!
Если красный, бегите к врачу!!!
Компоненты: марлевая салфетка, спирт, мазь вишневского, вата, калька (пергамент), бинт
Процесс:на салфетку кладем мазь вишневского и смачиваем спиртом, салфетку складываем, т.е. мазь должна оказаться посередине салфетки (сложить внутрь), сама мазь к коже не прилегает, только салфетка, сверху кусок кальки, кусок ваты, если выдирали нижние зубы, сделать так, чтобы угол "бутерброда" заходил под челюсть
бинт замотать как бандану, ну и "бутерброд" примотать

Компресс номер два - от "глубокого" влажного кашля
Не делается при температуре!!!
Компоненты: свежий корень имбиря, кипяток, терка, посуда, полоса ткани такой длины и ширины, чтобы можно было обернуть грудь (в идеале - шелк-бурет, можно х/б, я использую старые наволочки), второй отрез ткани (для отжимания), шерстяной платок/плед, махровое полотенце (опционально)
Процесс
Натираем свежий корень имбиря на мелкой терке (чистить не надо). Получить надо около двух чайных ложек (с горкой). Заливаем их 4 столовыми ложками горячей воды (всего надо 250 мл), накрываем крышкой и даем постоять 10 минут. Пока настаивается, загоняем ребенка в койку и готовим 2 х/б тряпочки. Одну тряпочку скатываем рулончиком (это та, которой будем ребенка обертывать) и заворачиваем в другую тряпочку (это выжимная тряпочка, на ней весь имбирь останется). Заливаем имбирь оставшейся горячей водой, окунаем туда нашу выжимную тряпочку с рулончиком внутри и выжимаем, обернув концы вокруг водопроводного крана.
В постели расстилаем шерстяной платок (я беру плед), а ребенка сажаем так, чтобы компресс можно было обернуть вокруг грудной клетки (и со спины тоже). Вынимаем рулончик из отжимной тряпочки, остужаем, если слишком горячий (должен быть очень теплым, а не горячим), оборачиваем ребенка. Ребенка оборачиваем платком. Я еще использую между шерстью и компрессом полотенце, а то компресс не всегда удается до конца отжать.
Первый раз компресс делаем на 5 минут. Если кожа перенесет хорошо, можно каждый раз увеличивать на три минуты, но максимальное время = не больше 20 минут. После снятия компресса кожу можно смазать детским или растительным маслом.